To majhno, rumeno-oranžno sadje, obdano s papirnato »lanterno«, znano kot fizalis (perujska buča), ponuja pravo eksplozijo antioksidantov, ki jo je vredno vključiti v svojo prehrano.
Podpora imunskemu sistemu: Fizalis je odličen vir vitamina C, ki je potreben za delovanje imunskega sistema in sintezo kolagena. Pomaga telesu v boju proti prostim radikalom in ohranja zdravje kože.
Uporaba v kuhinji: Svetla barva fizalisa izvira iz zdravih karotenoidov. Uporabite svež fizalis, da dodate solatam pikanten okus ali kot izvirno dekoracijo za sladice ali jutranji jogurt.